「セルフチェックしてみよう！　認知の歪み10項目・10パターン」 認知の歪みを調べると、歪みの10項目・10パターンに行き着くと思いますが、難しい言葉が並んでいてよく分からない、分かりにくいですよね。 各項目を管理人なり…

「台風の対策で、窓ガラスはどうしたらいい？」 昔から、台風というと窓を守りますね。 窓ガラスが割れ、破片が飛び散り、怪我をする。 そういうのは避けたいところです。 というわけで、今回は台風の対策の中でも、窓ガラスの対策法…

「あなたは大丈夫？　認知の歪みチェック！」 最近メディアなどで聞くようになった認知の歪み。 これは、「自分なんか何やってもダメなんだ」というネガティヴ思考によってうつ病などになったりして、日常生活に支障をきたす程の不合理…

「秋の花粉症の原因は何！？」 春のイメージが強い花粉症。 しかし、実は秋にも花粉症を引き起こしてしまう人が多いんです。 秋にくしゃみが出て止まらない！とか、鼻水がでっぱなしでうんざり……。という人は、花粉症の恐れがあるか…

「秋の花粉症からくる喉の痛み！対策法はなにがある？」 どの季節でも、花粉症は身体に負担がかかり、辛いもの。 特に、咳やくしゃみからくる喉の痛みは悩みどころですよね。 今回は、どうすれば少しでも喉の痛みを軽減できるのか、と…

  2019年７月26日午前9時に、 台風６号が和歌山県の潮岬の南南東約430km付近で発生しました。 現在は強風域しか伴っていません。 27日土曜日は全国各地で花火大会が行われる予定でしたが、 中止を決定した…

  ジャニーズ事務所社長のジャニー喜多川氏が ７月９日夜、解離性脳動脈瘤破裂による くも膜下出血のため死去したことが明らかとなりました。 Twitterの反応や事務所の文書などをまとめてみました。  …