「あなたは大丈夫？　認知の歪みチェック！」 最近メディアなどで聞くようになった認知の歪み。 これは、「自分なんか何やってもダメなんだ」というネガティヴ思考によってうつ病などになったりして、日常生活に支障をきたす程の不合理…

「秋の花粉症の原因は何！？」 春のイメージが強い花粉症。 しかし、実は秋にも花粉症を引き起こしてしまう人が多いんです。 秋にくしゃみが出て止まらない！とか、鼻水がでっぱなしでうんざり……。という人は、花粉症の恐れがあるか…

「秋の花粉症からくる喉の痛み！対策法はなにがある？」 どの季節でも、花粉症は身体に負担がかかり、辛いもの。 特に、咳やくしゃみからくる喉の痛みは悩みどころですよね。 今回は、どうすれば少しでも喉の痛みを軽減できるのか、と…

小学４年生の仲邑菫（なかむらすみれ）さんが、 囲碁界史上最年少のプロになることが明らかとなりました。   これまでの記録は、藤沢里菜女流本因坊が持つ、11歳６ヶ月 でしたが、仲邑菫さんは、なんと10歳０ヶ月での…

  1月6日は部分日食を見ることができる日ということを 皆さんご存知でしょうか？   今年の部分日食は実に３年ぶりとなります。   特に、北海道が部分日食の割合が最も大きく、綺麗に見ることが…

  2018年から2019年の冬は暖冬との予想がされていますが、 冬はどうしても寒いですよね。 暖冬と言っておきながら朝晩の気温は一桁です。   早くこの寒さとおさらばしたい！ということで 今年の東京…

  12月23日は天皇誕生日ですね。 しかし、2019年５月に今上天皇が退位され、現在の皇太子さまが新たな天皇となります。   ということは、2019年12月23日は天皇誕生日ではなくなってしまうので…